Практика благодарности

  • Автор темы Автор темы JUL
  • Дата начала Дата начала
День 37

Я благодарна сегодняшнему дню за усталость, которую я испытываю. За работу, которую я сделала. За офигенно красивый снегопад в первый день весны.

Благодарна всем, встреченным сегодня.

Благодарна себе за осмысление полученного опыта.
 
День 37.

- Вообще не хочется благодарить сегодня. Внутри сидит колючий ёж и с подозрением смотрит на все безобразие внутри и снаружи.
Так что я, на всякий случай,
поблагодарю эту часть себя за то, что она не всегда прячется.
- благодарю С за то, что все равно старается сделать мне приятно.
-Благодарна миру за новую порцию ответов. Это лучше, чем неизвестность.
 
36
Благодарю этот день за его мягкость
Благодарю себя внутреннюю улыбку
Благодарю природу за снегопад и красоту вокруг
Благодарю Л ,за присутствие и хорошее настроение.
Благодарю каждого за сотворчество
 
36.

- благодарю Х за наше общение, прогрессирующее с каждым днем;
- благодарю Х за заботу;
- благодарю Х, что помнит обо мне, а также за ее расклад;
- благодарю Х и Х, что переживают и поддерживают;
- благодарю Х за ее мысли и внимание к моим проблемам;
- благодарю вселенную за то, что сегодня все спокойно.
 
37

Я благодарна сегодняшнему дню
за солнце и слегка потепление,
за то, что приблудившаяся некоторое время назад крыса сдохла утром самостоятельно и на видном месте
за приключенческую прогулку
за быстрый уход тревоги, вызванной внезапным событием
за внезапно обнаруженный жасмин-самбак, о котором я недеятельно и отвлеченно мечтала, вернее - помечтывала приступами

Я благодарна
Р за геройский настрой и за принятие меня такой как есть,
маму за ее бодрый и радостный голос
дяденьку, вышедшего из гаража, за возвращение пса
продавщицу из "куриного" ларька за обещанный кусочек жасмина на развод
В. за тираду о полнолунии
Фам за хорошую весть

Я благодарна себе за удачный отпор на заходы про унылый и беспощадный для меня вид труда
 
3/40
Благодарю маму, что ходит за Рэйном в сад несколько дней подряд.
Благодарю закон равновесия.
Благодарю Диму за классную задачку.
Благодарю ученика, что занимается со мной.
Благодарю Интернет за возможность общаться и разговаривать с теми, кто далеко.
Благодарю Лень за составление натальной карты.
Благодарю садик, что сделали маме свою карточку на проход.
Благодарю себя, что помогла маме наклеить обои.
Благодарю этот день за то, что я почувствовала начало весны, а затем вспомнила. что 1 марта.
Благодарю себя, что пока ещё не забила на эту практику.
 
25377_900.jpg

День 38
 
День 38.
Вселенной:
- спасибо, день был не слишком ровным, но позитивным
Людям:
- спасибо нерасторопным литовцам
- спасибо Саше за переписку
- спасибо Максиму за работу
- спасибо детям, особенно Арине за общение, вчера как-то особенно тепло было
Мне:
- спасибо за замедление и приятный пофигизм, спасибо за чувства к детям, спасибо за прекрасное чтение
 
день 36
Прошедшие сутки принести мне игру в боулинг, благодарю их
Прошедшие сутки начали новый процесс написания ПА, благодарю их.
Прошедшие сутки были эмоционально офигительными, благодарю их.

И сделали эти сути офительными Никита, благодарности ему. Отменный парниша. Байки травит прям шикарно. Люблю его
Настюшу благодарю, не перестает мне дарить приятные моменты. Хочется все бросить и сбежать с ней в Казахстан.
Благодарю Николая, не смотря на разницу в возрасте у нас отличная пара и за эту коллективность не грех сказать спасибо.
Благодарю так же Свету, неожиданно, за интерес к себе. Это приятно.
Благодарю Зиру, за ее бестолковые инициации, которые наконец начинают закрывать мою одержимость.

А себя я благодарю за начало.
 
День 38

Финишная ленточка прямо маячит перед глазами
1.gif


Я благодарна сегодняшнему дню за природу-погоду, как обычно, утренняя прогулка меня в очередной раз порадовала и взбодрила. Благодарна своим новым гаджетам за то, что они такие клевые, - да, я все-таки обзавелась новым телефоном и фитнес-трекером, с чем себя и поздравляю. Осталась сущая мелочь, вспомнить пароль от инстаграма, например.

Я благодарна своей тете за периодическую адекватность, вот вчера-сегодня так прямо было любо-дорого.
Благодарна всем, давшим мне обратную связь в теме про взгляд извне. По крайней мере я убедилась, что мой собственный взгляд на себя не сильно отличается от взгляда со стороны разве что те, кто меня недолюбливает, решили воздержаться, чтобы не палиться лишний раз )))

Благодарна себе за внутренние опоры, которых есть у меня даже тогда, когда снаружи опереться не на что/кого, хотя мир в этом смысле ко мне невероятно щедр, и людей, с которыми у меня вполне конструктивные взаимодействия, в разы и на порядки больше тех, кого из круга общения приходится удалять жестко и безвозвратно.
 
День 38
Благодарю день за то, что удалось осуществить задуманное.
Благодарю С. за терпение.
Благодарю Вадима за подсказку.
Благодарю себя за проявленную сегодня выдержку и спокойствие.
 
38

Я благодарна сегодняшнему дню
за солнце, за птичек, за добрые вести, за обалденную яркую луну

Я благодарна
Р. за чувство юмора и нежность
М за конфетки
всем людям просто так

Я благодарна себе за тягу к переменам
 
37.

- благодарю Х за ее работу и за приятное общение, за то, что делится своим опытом;
- благодарю мужчин, которые помогали мне разобраться с машиной;
- благодарю Х за помощь и за общение;
- благодарю Х и Х за заботу;
- благодарю себя за то, что с многим сегодня справилась и за то, что поэкспериментировала;
- благодарю вселенную за то, что все спокойно.
 
3/40

Благодарю, что асфальт стал ещё более чистым.
Благодарю Диму за деньги.
Благодарю Антона за помощь в поклейке плёнки.
Благодарю маму, что забирает Рэйна из сада.
Благодарю себя за то, что купила второй обучающий пакет по дизайну.
Благодарю государство за пособие.
Благодарю Лень за общение.
 
День 39.
Вселенной:
- спасибо за хорошую дорогу, за "все вовремя"
Людям:
- спасибо Павленке за беседу, вопросы, я получила множество неожиданных суждений от себя, у меня так часто бывает - в процессе разговора я выдаю что-то сильно важное для себя или для других, это получается спонтанно, прорывом
- спасибо Диме, Алене, Кате и Славе за хорошее отношение, за приглашение
Мне:
- спасибо за общение и неожиданное решение
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху