Практика благодарности

  • Автор темы Автор темы JUL
  • Дата начала Дата начала
32 день
Благодарю за интересную и насыщенную субботнюю ночь
Благодарю за возможность побыть отдельно от генератора. (сцук, я только что осознался)
Благодарю мироздание за сведение воедино два интересующих меня события, как тут в магию не поверить

Благодарю Аню за ее тактильность.
А Олю вот благодарю за давно забытые эмоции сжигающей ярости. Придется их теперь разбирать.
Благодарю Алекса и Афину за их любовь
Благодарю Наташу за то, что воспринимает меня адекватно
Благодарю Любу за указание на блок в груди.
Благодарю Настю за распаковку составляющих этого блока.

Себя благодарю за остановку. Наконец начал ее ощущать.
 
День 34.
Вселенной:
- спасибо за достаточное количество энергии, за легкость и собранность
Людям:
- благодарю Катю за сонастроенность и за компанию
Мне:
- благодарю себя за свершение запланированных дел, за отсутствие спешки, за заботу о своём теле, за планомерное усвоение информации
 
День 34

Я благодарна сегодняшнему дню за то, что оперативно и без заморочек сделались дела, планировавшиеся на сегодня, несмотря на то, что утром у меня были определенные сомнения в этом. Благодарна за хорошую погоду, за очередное кухонное полотенчико в кремово-коричневых тонах, случайно прикупленное в супермаркете. Благодарна миру за отклики на мои запросы, по крайней мере на те, в которых нет моих сомнений и внутренних противоречий.

Благодарна всем, кто сегодня рефлексировал свое отношение к практике в частности и к благодарности вообще.
Благодарна Ирис за ее замечание о благодарении не только за хорошее, я как минимум удостоверилась, что за негативный опыт я тоже благодарна как за обратную связь от мира, позволяющую отследить свои косяки.
Благодарна М. за демонстрацию "эффективной стратегии" и женской мудрости, наблюдая которую я смогла определить свои сверхценности, поступаться которыми я не готова ни за какие плюшки, как бы соблазнительно они не выглядели. не то чтобы проще умереть, но умерла-то я защищая именно их, чем заслужила в собственных глазах некоторое "право на базар".

Благодарна себе за сохранение здравого смысла и контакта с собой и с реальностью, данной мне в ощущениях. И за понимание того, насколько мое видение не отражает ничего, кроме меня самой. Благодарна себе за последовательность и готовность к диалогу с собой и с миром.
 
32.

- благодарю вселенную за прекрасный солнечный день;
- благодарю Х за интересный опыт взаимодействия руководитель-подчиненный, за помощь, за то, что учит меня быть честной и признавать собственную некомпетентность на своём примере;
- благодарю Х за заботу и терпение;
- благодарю себя за то, что хорошо делаю свою работу и быстро справляюсь;
- благодарю Х за лояльность;
- благодарю Х за заботу;
- благодарю Х за новый опыт и новые чувства, за терпение, отзывчивость;
- благодарю Х за помощь и способствование реализации моих целей;
- благодарю Х за отзывчивость и советы.
 
Я отставала на один день, а теперь на два.

Себя проверила...нигде не сбивалась.

Вы не спешите?
 
Вы не спешите?
Нажмите для раскрытия...

Проверила с 27-го дня - идет ровно, до того где-то был сбой, но его выровняли в тот же день.

Не хочу, чтобы 40 дней эти заканчивались)
Нажмите для раскрытия...

никто же не мешает продолжать в своем режиме или вообще рискнуть и стать ведущей следующего цикла. могу обещать свою поддержку в этом вопросе.
 
Клёво
58.gif
 
я, кстати, совершенно серьезно, я сама в любом случае уже планирую для себя следующий цикл, но немного по другой методике, и если кто-то возьмется провести здесь еще один круг - я точно присоединюсь, чтобы не зафейлить, т. е. я как минимум буду отмечаться, что продолжаю свои странные игры с реальностью
 
День 34

Сегодня первый раз почувствовала, что внутри произошла борьба.
С одной стороны, сегодня мне проще, чем когда бы то ни было выразить благодарность другим людям и миру.

С другой стороны, именно сегодня же появилась потребность закрыться.
Поэтому сейчас я просто благодарю.
 
34

Я благодарна сегодняшнему дню за его пластичность и податливость,
за то, что в него получилось "впихнуть" утреннюю прогулку и какие-то домашние движения и только потом отправиться "к станку",
за то, что сейчас нашлось время и почитать и пописАть))

Я благодарна Р. за отходчивость и за "синюшкин колодец", за что-то детское и азартное, как-то трогательно деловитое в данный момент;
бабуле в магазине за ее взгляд;
форумчанам за кипишь о благодарностях (реально интересно как прощения прошли бы - это ж е ж ого)

Я благодарна себе, что не стала тупить в образовавшемся окошке и бодро приступила к практике. "какой я молодец!" (с)

И еще сегодняшнее озарение за которое тоже благодарна то ли себе то ли еще куда - оказывается, что когда-то обнаружив что меня вроде как нет, не познала муки запар с самоидентификацией, а восприняла это как забавный и интересный факт

Благодарна себе за самодовольство
115.gif
 
33 день
Благодарю день за внезапное предложение отпуска.
Благодарю Настю за внезапное появление в моей жизни.
Благодарю себя за небольшой шаг к большой работе.
 
День 35.
Вселенной:
- благодарю за знания
Людям:
- просто спасибо, нет никакого конкретного повода и конкретной личности, но я была долго предоставлена сама себе, много читала, меня никто не дергал - спасибо
Себе:
- благодарю за страсть и стремление, за наслаждение моментом
 
33.

- благодарю себя за способность выруливать и общаться с психованными людьми;
- благодарю людей за исполнительность;
- благодарю Х за заботу;
- благодарю Х за прекрасное общение и эмоции;
- благодарю Х за то, что дает мне свободу действий;
- благодарю Х за помощь;
- благодарю Х за проявленную заботу.
 
День 35

Я благодарна сегодняшнему дню за напоминание о том, как и чем я могу быстро привести себя в низкоэнергетическое состояние, а также за то, как я могу свести эти эффекты к безвредному для себя минимуму. Благодарна миру за отзывчивость к моим состояниям.

Благодарна Л. за очередную порцию доставленных лулзов.
Благодарна Дарье Т. за ее записи по психосоматике и N. за записи по инсайтам в шаманских практиках.
Благодарна О.Т. все за то же самое - за демонстрацию абсолютно искаженной картины мира и за ее кукол. Интересно, смогла бы она их делать настолько великолепными, если бы ее голова хоть время от времени посещала "объективную реальность"? Сильно подозреваю, что нет.
Благодарна Ксюше за ее вчерашние слова здесь.

Благодарна себе за умение считывать в текстах разные уровни смыслов и наполнять свои - тоже. Благодарна за умение смотреть на вещи из позиции стороннего не вовлеченного наблюдателя. Благодарна себе за то, что сегодня смогла сделать эту запись.
 
День 35
-Благодарна себе за то, что доделала сегодня очень неприятную работу, которую нужно было сдедать.
-Благодарна всем, кто помогал мне сегодня.
Не знаю, стоит ли благодарить мир за то, что из-за болезни мои планы изменились и пришлось перенесли кое- что из запланированного на другой срок. Даже от сегодняшней поездки пришлось отказаться. Я все же поблагодарю за это, потому что сегодня точно поняла, что поездка на самом деле не радовала меня совсем.. Поняла, когда пришлось отказаться. В момент проговаривания отказа испытала настоящий кайф. До момента проговаривания я даже не понимала насколько не хотела ехать.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху