Мое мнение таково, что мы, с одной стороны, сильно преуменьшаем объемы внешних воздействий, с другой - преувеличиваем значимость тех из них, которые нам удалось заметить (или показалось, что удалось, что суть - одно и то же, ниже поясню).
Итак, телега раз.
Кроме тех воздействий, которые мы идентифицируем как "воздействия", мы практически ежесекундно подвергаемся огромному количеству других, которые как воздействия не фиксируем. Каждый диалог (а уж бурный - тем более), каждый мимолетный взгляд, просмотренный фильм, книга, плакат, на который вы ненароком бросили взор, услышанная фраза, запахи, звуки, все события и переживания, которые испытывали до вас люди в том месте, где вы находитесь и т.д. Мне даже трудно перечислять, потому, что это - вообще всё наше взаимодействие с миром.
Всё это - воздействия. Нисколько не менее серьезные, чем целенаправленное "зомбирование" из телека. Просто ко многим из них мы так привыкли, что даже не отслеживаем. А многие - отслеживаем, но как "воздействия" не трактуем.
И разницы между теми и другими, по факту - никакой.
За иллюстрациями далеко ходить не надо. Вы наверняка и сами не раз видели подобные парадоксы. Например, человек суеверно боится всяких магов-шмагов, но при этом кучу времени проводит, уткнувшись в телевизор, и зомбирован им по самое не балуйся.
Или, наоборот, жутко боится "промывания мозгов" со стороны СМИ, но фанатеет по футболу.
Или избегает всего вышеперечисленного, а живет при этом в условиях постоянных манипуляций со стороны близких посредством ежедневно индуцируемых ими долженствований, чувства вины и т.п.
Посему, надо понимать, что вся наша жизнь суть - воздействия, воздействия и воздействия. И вычленять какое-то из них и пытаться именно от него лишь защититься и закрыться - столь же результативно, как надевать резиновые перчатки перед тем, как начать есть из помойки.
И телега два.
Если вы изучали какие-нибудь энергоинформационные дисциплины, то, наверное, знаете, что все т.н. "порчи", "сглазы" и прочие энергоинформационные поражения мы наносим себе сами.
Именно так, не кто-то наносит нам извне, а мы сами, сознательно или неосознанно, воспринимаем те или иные вещи как "воздействие" - и деформируем под них свою энергоструктуру. То есть, примерно так: увидел "атаку" - соответствующим образом под нее себя травмировал. Просто большая часть этих механизмов происходит неосознанно. Не зря говорят, что хорошая защита от любых магических и энергетических воздействий - полное неверие в них. Хотя, пожалуй, максимальная осознанность ничем не хуже, а даже лучше.
Как ни дико звучит, но в значительной степени это относится и к физическому плану. Не зря проводились опыты, в которых, когда людям внушали, что они трогают что-то горячее, и при этом касались их руки совершенно холодным предметом - у них проступал ожог. И наоборот, когда люди были уверены, что предмет холоден, то могли длительное время держаться за горячее, не получая никаких ожогов. Если помните, то и
на випассане я обнаружил, что минимум три четверти испытываемой боли и травм от нее мы себе "надумываем".
Посему итог таков. Все воздействия, "внешние", "внутренние" и т.п. в любом случае имеют место в нашей субъективной картине мира. И именно в ее рамках и нужно с ними работать.
Так что если вы спросите меня, что делать - я отвечу одно, всё то же -
прорабатывать, прорабатывать и прорабатывать.
Не внешние воздействия, и, тем более, не какие-то из них избирательно, а все те следы, которые воздействия оставляют в нас самих. А также предпосылки для того, что мы оказались для них уязвимы, и предпосылки этих предпосылок. Потому, что именно это и играет роль - не воздействия, а то, как мы о них травмируемся. Сами.
Попутно, с очень высокой вероятностью, у вас появится иммунитет против многих из них. Не иллюзорный, как это обычно бывает ("Я научился игнорировать рекламу и не воспринимать ее, когда смотрю телевизор" - это самый натуральный самообман), а когда вы отслеживаете и осознаете воздействия еще на подлете, и не позволяете им себя деформировать.
И еще вы поймете, что никакой панацеи тут нет. Полностью неуязвимым сделаться невозможно ни в какой области. Что от падающих кирпичей, что от более тонких воздействий.
Поэтому внимательность, осознанность, гигиена ума и его дисциплина - и есть самое лучшее решение.
