Термины при работе с подсознанием
- Автор темы IvanesS
- Дата начала
проработка ментального материала
ментальный мусор (и материал, если это не одно и то же)
подсознание, бессознательное (если не совпадает со статьей в Википедии ру
)
витальный уровень
интеграция личности
если какие-то термины уже где-то описаны адекватно твоему понимаю, можешь просто дать ссылку. но мне было бы полезнее и приятнее прочитать твои определения.
ментальный мусор (и материал, если это не одно и то же)
подсознание, бессознательное (если не совпадает со статьей в Википедии ру
витальный уровень
интеграция личности
если какие-то термины уже где-то описаны адекватно твоему понимаю, можешь просто дать ссылку. но мне было бы полезнее и приятнее прочитать твои определения.
Вот уж нет уж, давайте подсознание - отдельно, а локальные иванесьи мемы - отдельно.
Больше тем - больше простора для хаоса.
Подсознание.
Вообще мы все помним, что этот термин устарел и в психологии давно не употребляется, да?.. Поэтому в работе с подсознанием мы используем его условно, в качестве единого упрощенного обозначения для целого комплекса неосознаваемых структур.
В принципе, я тут спустя годы заглянул в "Суслега", раз Арт его читает, и нашел там определение, которое, в целом, меня устраивает. Оно, может, слишком короткое и витиеватое, зато наиболее полное и точное - включает в себя именно то, что надо, и не включает ничего лишнего:
Посмотрел также статьи в Википедии - и тоже вроде расхождения со своим представлением не вижу:
Вот все описанные системы я и обозначаю общим термином "подсознание". Ибо провести там разграничение можно, большей частью, лишь на уровне гипотез.
Говорить о степени "разумности" подсознания можно тоже лишь на гипотетическом уровне.
Действительно, некоторые воспринимают его, как нечто тупое, что нужно долбить аффирмациями и визуализациями. Кто-то видит в нем "саморегулирующуюся эко-систему". Кто-то - чуть ли ни Бога, которому лучше знать, как нам жить, и который ведет нас по какому-то одному ему ведомому пути. И важно слышать его и не сопротивляться.
Все эти верования имеют право на существование, как и любые верования.
***
Для методов работы с подсознанием необходимо принять следующую точку зрения: подсознание - это своего рода всесильный компьютер, который строит нашу жизнь так, как мы ему заказываем. Вроде того ангела из анекдота, помните, да?
Вот что-то в таком духе.
Подчеркну еще раз, что эта точка зрения - не истина. Мы не знаем, как функционирует подсознание. Можем только предполагать.
Но поскольку вся работа с подсознанием происходит внутри нас, то и опираться нам следует не на истину, а на собственные установки. Это необходимо и достаточно.
Поэтому истина нам для работы в данном случае вообще не нужна. Всё, что нам нужно - это на время работы с подсознанием встать именно на указанную позицию для того, чтобы техники давали плоды. В таких методиках это обычно называется - принять на себя ответственность.
Кроме того, что такая точка зрения дает нам свободу оперировать с подсознанием и что-то в нем менять (которую многие другие точки зрения от нас блокируют), удобство этой точки зрения еще и в том, что она, некоторым образом, рекурсивно включает в себя все остальные, объясняя их.
Исходя из нее, подсознание действительно будет тем, чем мы его считаем - именно потому, что мы ему сами это "заказываем". Отсюда и выражение, что как мы думаем - так мы и живем.
Если мы думаем, что оно - тупое и неповоротливое - оно и будет реализовывать для нас эту реальность. Если считаем, что это - саморегулирующаяся система, сама устраняющая в себе все проблемы - оно будет выглядеть для нас таковой. Если думаем, что оно - бог, который ведет нас - то оно станет играть для нас именно эту роль. И т.п.
Казалось бы, именно так и можно жить хорошо. Решил, что подсознание само ведет тебя куда надо - и оно поведет.
Если бы эта установка была единственным, что мы туда помещаем - так бы оно и было. Затруднение в том, что кроме нее мы с детства и на регулярной основе сваливаем в подсознание кучу всякого хлама, через который этой установке придется продираться, чтобы выполнить свою задачу. И многое из этого хлама будет даже приоритетнее этой установки, ибо в некоторый хлам мы верим куда дольше, сильнее и более неосознанно.
Именно потому вряд ли получится просто решить и поверить, что теперь подсознание будет богом, который ведет тебя по оптимальному пути, по меньшей мере, не расчистив этому богу дорогу и свободу шевелиться от накопленного за годы мусора. Иначе бог будет спотыкаться, падать, задыхаться и терять направление.
Да и искренне поверить в него в этом случае тоже будет непросто.
В целом примерно так. Делайте скидку на то, что это - абстракция.
Вообще мы все помним, что этот термин устарел и в психологии давно не употребляется, да?.. Поэтому в работе с подсознанием мы используем его условно, в качестве единого упрощенного обозначения для целого комплекса неосознаваемых структур.
В принципе, я тут спустя годы заглянул в "Суслега", раз Арт его читает, и нашел там определение, которое, в целом, меня устраивает. Оно, может, слишком короткое и витиеватое, зато наиболее полное и точное - включает в себя именно то, что надо, и не включает ничего лишнего:
Посмотрел также статьи в Википедии - и тоже вроде расхождения со своим представлением не вижу:
Вот все описанные системы я и обозначаю общим термином "подсознание". Ибо провести там разграничение можно, большей частью, лишь на уровне гипотез.
Говорить о степени "разумности" подсознания можно тоже лишь на гипотетическом уровне.
Действительно, некоторые воспринимают его, как нечто тупое, что нужно долбить аффирмациями и визуализациями. Кто-то видит в нем "саморегулирующуюся эко-систему". Кто-то - чуть ли ни Бога, которому лучше знать, как нам жить, и который ведет нас по какому-то одному ему ведомому пути. И важно слышать его и не сопротивляться.
Все эти верования имеют право на существование, как и любые верования.
***
Для методов работы с подсознанием необходимо принять следующую точку зрения: подсознание - это своего рода всесильный компьютер, который строит нашу жизнь так, как мы ему заказываем. Вроде того ангела из анекдота, помните, да?
Вот что-то в таком духе.
Подчеркну еще раз, что эта точка зрения - не истина. Мы не знаем, как функционирует подсознание. Можем только предполагать.
Но поскольку вся работа с подсознанием происходит внутри нас, то и опираться нам следует не на истину, а на собственные установки. Это необходимо и достаточно.
Поэтому истина нам для работы в данном случае вообще не нужна. Всё, что нам нужно - это на время работы с подсознанием встать именно на указанную позицию для того, чтобы техники давали плоды. В таких методиках это обычно называется - принять на себя ответственность.
Кроме того, что такая точка зрения дает нам свободу оперировать с подсознанием и что-то в нем менять (которую многие другие точки зрения от нас блокируют), удобство этой точки зрения еще и в том, что она, некоторым образом, рекурсивно включает в себя все остальные, объясняя их.
Исходя из нее, подсознание действительно будет тем, чем мы его считаем - именно потому, что мы ему сами это "заказываем". Отсюда и выражение, что как мы думаем - так мы и живем.
Если мы думаем, что оно - тупое и неповоротливое - оно и будет реализовывать для нас эту реальность. Если считаем, что это - саморегулирующаяся система, сама устраняющая в себе все проблемы - оно будет выглядеть для нас таковой. Если думаем, что оно - бог, который ведет нас - то оно станет играть для нас именно эту роль. И т.п.
Казалось бы, именно так и можно жить хорошо. Решил, что подсознание само ведет тебя куда надо - и оно поведет.
Если бы эта установка была единственным, что мы туда помещаем - так бы оно и было. Затруднение в том, что кроме нее мы с детства и на регулярной основе сваливаем в подсознание кучу всякого хлама, через который этой установке придется продираться, чтобы выполнить свою задачу. И многое из этого хлама будет даже приоритетнее этой установки, ибо в некоторый хлам мы верим куда дольше, сильнее и более неосознанно.
Именно потому вряд ли получится просто решить и поверить, что теперь подсознание будет богом, который ведет тебя по оптимальному пути, по меньшей мере, не расчистив этому богу дорогу и свободу шевелиться от накопленного за годы мусора. Иначе бог будет спотыкаться, падать, задыхаться и терять направление.
В целом примерно так. Делайте скидку на то, что это - абстракция.
Ментальные конструкты/материал/мусор/хлам - все те убеждения, эмоциональные заряды, решения, установки, которые мы у себя создаём (кто-то в нас создаёт, он сами создаются, тянутся "из прошлой жизни" и т.п.) под влиянием каких-то ситуаций, наших рефлексий, рационализаций, в качестве защит и т.п.
Чаще всего эти конструкты остаются с нами на подсознательном уровне и оттуда управляют нами, нашей жизнью и нашей реальностью.
Являются основным объектом депрограммирования (и перепрограмирования тоже) подсознания, отсюда и название "материал".
Чаще всего эти конструкты остаются с нами на подсознательном уровне и оттуда управляют нами, нашей жизнью и нашей реальностью.
Являются основным объектом депрограммирования (и перепрограмирования тоже) подсознания, отсюда и название "материал".
Проработка ментального материала - собственно процесс депрограммирования подсознания от этого материала и состоящих из него программ. Проработка не означает убрать информацию как таковую. Она означает, в первую очередь, снять с нее эмоциональные заряды.