sneg_elena
Новичок
А сдерживание проявляется только внешне. Возможно, они ещё сильнее будут чувствоваться открытым центром. Это ещё хуже.
Открытый Эмоциональный Центр. Терапия Реальностью
- Автор темы Iris
- Дата начала
sneg_elena
Новичок
Да, именно от близких и прилетает.
alira_e_cairan
Корифей
О, у меня тоже такой есть, а разве не у всех он есть?
alira_e_cairan
Корифей
Ну или он вас. Или не он. Или не вас
Вообще неважно в данном случае.
Просто в этой всей картине получается, что, условно говоря, "виноват" тот, кто обиделся на что-то, от него еще же и отвернутся за это.
Как мне цитировали в детстве народную мудрость - "на сердитых воду возят, на горячих хлеб пекут".
Типа здоровая и перспективная позиция - всегда сохранять невозмутимость, хладнокровие, не позволять себя цеплять вообще ничем и никому
Потому что если какое-то недовольство или обида, то никто прислушиваться все равно не будет, вопрос решаться не будет, у тебя не спросят, чем ты недоволен, не попытаются пойти навстречу и тп.
А просто отдалятся, дабы не фонил своей обидой тут.
И даже что-то в этом есть, несомненно, правильное и здоровое - переждать ажиотаж, потом общаться - но как все-таки решать конфликты? Которые суть жизнь, и эмоции их, как ни крути, сопровождают неизбежно же. Ну, кроме варианта "загнобить недовольного за недовольство", поконструктивнее?
alira_e_cairan
Корифей
Так, чисто теоретические рассуждения как раз, и не к Валчонку даже адресно - вообще ко всем.
sneg_elena
Новичок
Лично для меня сейчас важна сепарация эмоций по признаку "свой-чужой", если так можно выразиться. Потому что мои эмоции имеют причины, а чужие определённого центра - нет. Я могу и сопереживать и прочее, но главное - понимать, что моё, а что нет. Как-то не хочется проживать чужое.
Обида, действительно, дело неблагодарное, и проистекает как правило из ущемленной гордыни или неоправданных ожиданий. Но это отдельная тема. У меня до сих пор с этим проблемы, значительно реже чем раньше, но пока до конца не могу отделаться.
Ну нет же, это какая-то крайность. Если на регулярной основе, то конечно задолбает. В противном случае будут и спрашивать и утешать. Еще зависит от того, как эти недовольство и обида выражаются.
alira_e_cairan
Корифей
Дело не в утешении, а в конструктиве.
Меня особо не прощали никогда, но у меня проблема в том, что я коплю. Молчу, ничего не говорю, потом как жахну. Внезапно для самой себя
alira_e_cairan
Корифей
"Обида" - это условный термин. Кстати, в психологии эмоций принято считать, что обида - это смесь любви с агрессией. Поэтому мы обижаемся лишь на тех, кого считаем близкими.
А про "гордыню" и "обманутые ожидания" - это, видимо, к тому, что зря их близкими считали - не считали - не обиделись бы.
Пусть будет недовольство. неудобство. Одному хорошо от того, от чего другому фигово.
У того, кому хорошо - есть вариант попытаться придумать способ, чтобы второму тоже было норм, или забить, но если забить, то всегда есть шанс получить либо равнодушие (вычеркнули из живых) либо обиду с негативом (недовычеркнули).
Iris
Кармический нумеролог
Лично мне это никак не помогало. Проблема возвращалась, приходил другой человек и "учил" уже в более усиленном варианте. Я снова отпихивала, и она опять возвращалась. Именно об этом я и пытаюсь с самого начала сказать. Не прожили до конца какое-то состояние, запрятали его еще глубже, оно вернется. А административные меры типа вычеркивания только гордыню подпитывают, вот я такая сильная, смогла этого человека убрать из своей жизни.
Iris
Кармический нумеролог
Не одинаково. Очень хорошо это прослеживается в коллективе. Мы вот здесь на расстоянии это обсуждаем, аурами не соприкасаемся и то цепляет. А когда эти эмоции вылазят в группе людей, то все, тушите свет.
Здесь есть одна маленькая деталь - осознанность. Не всякий личностный тренер в этом плане обладает таким даром. И эмпатия - это осознанное сопереживание, можно нацеплять на себя не только эмоции, но и болезни. И главное, повышать свою собственную частоту, на которой ты как приемник фунциклируешь. Частота низкая - будешь воспринимать всё, что проецируется на тебя негативного, будешь вовлекаться эмоционально - все это останется в ауре и будет фонить, пока не очистишься. Частота высокая, ну, это уже любовь, понимание, что человек именно так растет, через обиды, через страдания, болезни, уважение к чужому опыту.
И главное, желание помочь. Которое выглядит как стремление спасти мир. На мой взгляд это лишь признак психически нерожденной личности. У человека своя задача, свои уроки, а ты его в этот момент выдергиваешь и он будет вынужден снова возвращаться к исходной точке. Недостаточно твоего, неизвестно чем продиктованного, желания спасти, протянуть руку утопающему, нужно, чтобы и он протянул свою.
Ksena
Участник
А можете какой-то конкретный пример привести? Я не совсем понимаю именно алгоритм решения проблемы.
Ну это не то, чтобы я их убиваю, это я скорее убегаю. Это не гордыня, а скорее инстинкт самосохранения (хотя кто знает, может Вы и правы - может это демон шепчет мне на ухо:"Беги от него/отсюда иначе тебе крышка")
Да есть, конечно.
Хотя среда - понятие такое, растяжимое. Если среда - это люди, то сложно отделить, где свои - где их. Все перемешивается.
Ведь вот если мы лбом стукнулись о косяк - мы не злимся не него долго, не растраиваемся. Так, мгновенная вспышка гнева/обиды - и нет эмоций. У меня по крайней мере так.
С людьми иначе. Они тоже начинают испытывать эмоции, ты их впитываешь, усиливаешь, выдаешь обратно, они на это - ещё больше... И пошла вариться каша.
Без источников, возможно, у меня очень мало эмоций было бы. И нечасто. А так их очень много. Какие из них мои?.. Мои ли какие-нибудь?.. Я не знаю. Задолбаешься, делимши.
У меня есть подруга, с которой у меня даже в композите не определено Сплетение. Это один из немногих случаев того, когда мы с человеком можем при любом возникновении негативных эмоций возмущенно поорать друг на друга, не сдерживая себя - и через 10 минут уже общаться доброжелательно, как ни в чем ни бывало. Ничего не остаётся - никаких обид, флэш-бэков.
Ценю невероятно. Такие отношения с окружающими в области эмоций для меня - идеальный мир.
А когда Сплетение определено - у кого-то, или просто композитом у участников коммуникации (с большинством эмоционально-неопределенных знакомых у меня так) - то все доооолго, мееедленно. Медленно возникают, долго проходят. За такое время от эмоций реально сдохнуть можно. Это примерно как долго терпеть боль - просто психика не выдерживает такого кошмара.
Не знаю.
Не знаю. Эмпатия для меня - умственная категория, я понятия не имею, как она должна испытываться. А то, что я описал - это неотвратимая данность собственных прямых переживаний, с которой повседневно приходится иметь дело.
А контакт подразумевает непременное изобильное эмоционировпние в сторону человека?
Конфликт редко бывает без причин. Обычно он носит фактический характер. Какие-то интересы/задачи вступают в конфликт друг с другом. С этим и надо работать, имхо.
Эмоции возникают при конфликтах, да, увы, но они никак не помогают решать конфликт. Они - скорее помеха его конструктивному разрешению, нежели наоборот. Как когда при пожаре много дыма - то не знаешь, куда бежать.
У меня именно так, да.
