Shelest
Участник
Прогулять пары? Заткнуть уши наушниками с успокаивающей музыкой ( так можно исключить бесконтрольное вторжение звуков в твоё пространство, играть в тупую игрушку типа тетрис или тризм или пазлы собирать, спать-много спать с кошкой в обнимку, молчать и никому ничего не говорить. Обычно так поступаю если у меня эмоциональное истощение после бурных событий и в тягость даже просто с кем либо говорить. Ещё свет не включаю верхний. В общем исключаю, людей и все что может вызывать эмоции, из своего пространства.
Отдай себе один день, мир и жизнь не рухнут, а все что пропустишь наверстаешь уже в норм состоянии если будет такая необходимость.
вдруг полезно будет.
Отдай себе один день, мир и жизнь не рухнут, а все что пропустишь наверстаешь уже в норм состоянии если будет такая необходимость.
вдруг полезно будет.
