Убей в себе внутреннего ребенка! (предисловие от Иванесса)

  • Автор темы Автор темы IvanesS
  • Дата начала Дата начала
Ну я, я, название темы приравняла к содержанию книги. И про юмор это канеш хорошо, но когда реально из каждого утюга льется: задави в себе это, псих.защита зло, избавься от якорей-триггеров-шаблонов И тд и тп как-то уже не шуткой все это воспринимается
19.gif


Что же до негатива от (несвоевременных/неуместных/бракованных) псих.защит я думаю и так очевидно, что в этом нет ничего хорошего и полезного. С этим ни в коем разе не спорю.
Но и избавляться от всех своих защит не глядя, считаю глупым. По сути защита это отработанный опыт и шаблон реагирования на стрессовую ситуацию. И этот шаблон не обязательно негодный, вот о чем я.
И когда я вижу обобщенные заголовки, обсуждения и прочее из серии "задави в себе" или "темная сторона", во мне сразу бодряком пробуждается нездоровый скепсис
4.gif


Так что я чисто задала наводящий вапроц, снова ли это чтиво о вреде защит. А тут такой ажиотаж сразу внизапне
4.gif
 
Как хорошо, что есть аудио версия.
Правда я и под них сплю хорошо, но говорят, что все равно усваивается)).
 
От призыва ощутил нехилый напряг, ибо моё мнение соответствует тому, о чему писала @AnnaSvetik : в моей картине мира здоровые человек — это человек, использующий копинг-стратегии. Нездоровый может выглядеть и как ребёнок, и как старик — смотря, какими примитивными психозащитами пользуется. В любом случае, взрослый человек управляет своими защитами, а невзрослый находится в подчинении у своих защит.

За наводку спасибо, уже начал читать.
 
Тупые мозгодрочерские комментарии в топиках с главами или приложениями будут удаляться. Кто хочет - читаем, практикуем, и тогда в соответствующих главах делимся своими реальными практическими результатами. Кто не хочет - идет нахуй.
61.gif
 
Однако при такой оценке чужих шуток вам не стоит удивляться, что и ваш юмор не всегда поддерживают.. в гораздо более мягкой форме.
 
Да не, на самом деле отличную работу сделали как обычно. Кроме шуток.
 
Прочитала книгу. Пример раз
Сегодня. Маргарин. Зашла в незнакомый прилавочный магазин. Залипла у витрины в поисках маргарина, неизвестная мне торговая марка.
Продавец повелительным тоном - Вы покупать что-то будете? "Как будто моё залипание отвлекает её от болтовни с другим продавцом"
Я-вздрогнула от страха, взяла себя в руки. Скажите, а вес упаковки? " По рецепту 200 гр необходимо"
Продавец - поучительным надменным тоном. Сейчас маргарин производят только весом 180 берете?
Я- снова напрягаюсь, хочу уйти, мне не нравится маргарин и продавец. Говорю да. Волнуясь подаю 50 руб.
Продавец подает сдачу и маргарин.
Пачка растаявшая. Стараюсь взять себя в руки и не волноваться, посмотреть срок годности. Не выходит. Сдаюсь, выхожу из магазина. На улице собираю волю в кулак и смотрю срок годности. Судя по температуре хранения просрочен как месяц.
Думаете я вернулась? Нет.
Пример два
Сегодня педикюр. Мастер осталась мне должна в прошлом месяце 100 руб. Я не смогла ей напомнить об этом.
Пример три
Обратил внимание на это муж. Месяца два назад. Когда мне не нравится что он говорит, я внешне никак не проявляю недовольства, улыбаюсь. Просто не кладу а кидаю кухонное полотенце на стол.
Начал внимательнее следить за моими телодвижениями и теперь говорит "а ты полотенце кинь" помогает, я начинаю говорить свое.
Вот такая вот книжка, не помню детства совсем, вообще. При прочтении страх обида и желание плакать навзрыд. Сначала вспомнила жжение на губах потом слова "буду бить по губам" потом фразу мамы- будешь огрызаться буду бить по губам " видимо имелось ввиду высказывать свое мнение".
Теперь интересно, насколько часто я не осознаю свои трансы и сколько их. Так как я то думала что силы воли и характера отстаивать свое мнение у меня завались. Попробую коментить в главах. Замечания по орфографии и пунктуации, пожалуйста не сегодня.
 
Да, близкие могут помочь, подмечая состояния транса. Часто самому их не отследить, пока кто-нибудь не подскажет. Потом можно узнавать их по характерным телесным реакциям: "Опа, а чой-то у меня все в груди все сжалось, а-а, дык я все-таки обижаюсь=злюсь, хотя вроде бы и фигня, не стоящая внимания, произошла".
 
А сжатие в груди — это разве не страх?
Нажмите для раскрытия...


Это тоже интересный момент, в книге есть предложение рассмотреть форму цвет структуру ощущений, в процессе чтения формы и структуры вроде бы одного и того же ощущения в груди менялись, ну и плюсом глаза уши рот. Не вижу не слышу никому ничего не скажу.
 
смотря какой страх. вначале сердечный - такой лёгкий. а вот если почти смертельный то живот - энергия жизни.

жена в ванне попробовала резко махнуть рукой. что бы брызги во все стороны. я её подначивал. типа я вот так могу -а тебе слабо? и было реально сложно. зажатость. хотя вот если кому что сказать может так резко ляпнуть что люди по стеночке и убегать. недавно позвонила первым поставщикам ввозящим в страну. и стала требовать андрея. поговорить по образцам на точку. и так требовательно). а потом смеется - она попутала телефон и на том конце ей сказали извиняющимся тоном - я сейчас передам андрею трубку, а всеголишь директор. т.е. давить волей и гнуь людей это как два пальца об стол, а сказать чего она хочет - это вещь совсем запредельная. скажем спрашивает в магазине - ты зефир хочешь? нет? ладно брать не будем. а потом дома - так зефира хотелось...
 
За последний год я истратила на психологов небольшое состояние. Большинство из них как раз работают по схеме "обнять и полечить" израненного обиженного ребенка. Со мной это никак не работало, вызывало усталость, раздражение и обиду за бездарно потраченные деньги. Собственно, поэтому я и наткнулась на ДЧ как способ найти решение каких - то моих проблем... Спасибо за книгу, может она ответит на мои вопросы
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху