olya_podruga
Корифей
о, первый джедай!
круто!!!
круто!!!
Практика "Спичка"
- Автор темы olya_podruga
- Дата начала
olya_podruga
Корифей
12
Milky_Way
Корифей
Пытаюсь понять! В течении самой практики были наблюдения, я даже записывала и оставляла их в черновиках, а вот в конце одна мысль - смысл ведь только в самих спичках и шагах или приседаниях. Не в итоге, а в самих действиях и в мыслях, которые приходят во время этих действий.
В конце не изменяется глобально ничего, но есть ощущение завершения цикла. Ощущение похожи на те, когда заканчиваешь незавершённые дела.
Я люблю это ощущение ..В этот момент вся вложенная энергия, как будто возвращается обратно, но в другом качестве.
Когда ломаешь спички, то энергозатраты минимальны, но это все равно внимание и определенная концентрация на процессе..
А вот мысли в течении самой практики были связаны с моей реакцией на чьи-то комментарии. Чьи-то слова вызывали у меня свой поток мыслей, но, как ни странно, на спички это не влияло совсем.
Моя реакция это одно, а спички - совсем другое.
Меня очень впечатлил рассказ о парне, который отжимался немыслимое количество раз на станциях метро.
Так хотелось бы узнать о его мотивах, спросить у него, что он чувствовал.
Мне понравилось как Ауран писал о Сатурне, как о планете с искусственным интеллектом. Это вызвало улыбку.
" Незнайку на Луне" сразу вспомнила. Почему-то подумала, что если бы в этом рассказе был Сатурн, то он вполне мог бы быть таким...
Мило так про Сатурн вышло..
Искала у себя азарт ( о нем шла речь в начале ) и пыталась расценивать эту практику , как соревнование. Нет. Не вышло. В этой практике такие вещи не включаются, но они могут включаться при других условиях.
С пятого или шестого раза смогла посмотреть ролик А. Похабова. Злилась на себя, что не могу досмотреть и вечно на все отвлекаюсь, а человек же говорит хорошо! В итоге я досмотрела и хотя бы частично поняла о чем он рассказывает.
Очередной раз убедилась в том, что если сразу что-то в подаче информации не заходит, то это просто не твой лектор/ учитель или просто человек, которого тебе нужно слушать.
Есть люди, которых понимаю с полуслова и готова слушать во все три уха )))) и ничего с этим не поделаешь. Это нужно принимать как данность..Обидно, да. Но иногда даже хорошая подача информации бывает, а от тебя отскакивает, как от стены.
В самом начале, я писала, что мне это кажется довольно лёгкой практикой. Хотелось поверить так ли это.
Оказалось, что и да и нет..все же при всей простоте это требует внимания и несколько раз я чуть не вылетела .
Думала о том, как бы я поступила, если бы пропустила день..
Поняла, что я бы продолжала и лишь закончив, начала бы заново. Не знаю, почему так. Поняла, что именно так мне проще, хотя это дольше по времени.
Вот над этим можно подумать.
Это было для меня неожиданной мыслью, даже открытием.
В конце не изменяется глобально ничего, но есть ощущение завершения цикла. Ощущение похожи на те, когда заканчиваешь незавершённые дела.
Я люблю это ощущение ..В этот момент вся вложенная энергия, как будто возвращается обратно, но в другом качестве.
Когда ломаешь спички, то энергозатраты минимальны, но это все равно внимание и определенная концентрация на процессе..
А вот мысли в течении самой практики были связаны с моей реакцией на чьи-то комментарии. Чьи-то слова вызывали у меня свой поток мыслей, но, как ни странно, на спички это не влияло совсем.
Моя реакция это одно, а спички - совсем другое.
Меня очень впечатлил рассказ о парне, который отжимался немыслимое количество раз на станциях метро.
Так хотелось бы узнать о его мотивах, спросить у него, что он чувствовал.
Мне понравилось как Ауран писал о Сатурне, как о планете с искусственным интеллектом. Это вызвало улыбку.
" Незнайку на Луне" сразу вспомнила. Почему-то подумала, что если бы в этом рассказе был Сатурн, то он вполне мог бы быть таким...
Мило так про Сатурн вышло..
Искала у себя азарт ( о нем шла речь в начале ) и пыталась расценивать эту практику , как соревнование. Нет. Не вышло. В этой практике такие вещи не включаются, но они могут включаться при других условиях.
С пятого или шестого раза смогла посмотреть ролик А. Похабова. Злилась на себя, что не могу досмотреть и вечно на все отвлекаюсь, а человек же говорит хорошо! В итоге я досмотрела и хотя бы частично поняла о чем он рассказывает.
Очередной раз убедилась в том, что если сразу что-то в подаче информации не заходит, то это просто не твой лектор/ учитель или просто человек, которого тебе нужно слушать.
Есть люди, которых понимаю с полуслова и готова слушать во все три уха )))) и ничего с этим не поделаешь. Это нужно принимать как данность..Обидно, да. Но иногда даже хорошая подача информации бывает, а от тебя отскакивает, как от стены.
В самом начале, я писала, что мне это кажется довольно лёгкой практикой. Хотелось поверить так ли это.
Оказалось, что и да и нет..все же при всей простоте это требует внимания и несколько раз я чуть не вылетела .
Думала о том, как бы я поступила, если бы пропустила день..
Поняла, что я бы продолжала и лишь закончив, начала бы заново. Не знаю, почему так. Поняла, что именно так мне проще, хотя это дольше по времени.
Вот над этим можно подумать.
Это было для меня неожиданной мыслью, даже открытием.
Milky_Way
Корифей
Если бы сбилась на цифре 35 , то на следующий день сломала бы 35 спичку заново и продолжала бы до 60..
Потом начала бы с 1 , чтобы пойти уже нормально цикл. Ведь прошлый уже был с изъяном и я конечно знала бы про это.
Вот сейчас думаю зачем это мне и откуда возникла такая мысль, что мне проще закончить что-то, чтобы начать заново.
Но тут же поймала бы себя на мысли, что если бы я остановила игру на поломанной 35, то начинать заново с 1 не захотелось бы сразу.
Скорее всего задвинула бы практику надолго.
Впрочем, есть разница на каком этапе мог бы произойти сбой. До 20 спички начинать заново было бы легче.
Когда путь пройден уже больше чем наполовину, то лично мне нужно почувствовать момент продолжения игры, после явного поражения ( в своих же глазах ) и довести ее до конца. Потом проще начинать с начала.
Задумалась об этом, когда Джул писала о поломанной половинке спички.
Потом начала бы с 1 , чтобы пойти уже нормально цикл. Ведь прошлый уже был с изъяном и я конечно знала бы про это.
Вот сейчас думаю зачем это мне и откуда возникла такая мысль, что мне проще закончить что-то, чтобы начать заново.
Но тут же поймала бы себя на мысли, что если бы я остановила игру на поломанной 35, то начинать заново с 1 не захотелось бы сразу.
Скорее всего задвинула бы практику надолго.
Впрочем, есть разница на каком этапе мог бы произойти сбой. До 20 спички начинать заново было бы легче.
Когда путь пройден уже больше чем наполовину, то лично мне нужно почувствовать момент продолжения игры, после явного поражения ( в своих же глазах ) и довести ее до конца. Потом проще начинать с начала.
Задумалась об этом, когда Джул писала о поломанной половинке спички.
olya_podruga
Корифей
13
olya_podruga
Корифей
14
olya_podruga
Корифей
15