Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Так в театре и будильник не сработает..
Телефон ведь отключен будет. Придется интуитивно время ловить, или просто тупо смотреть на часы.
Приседать проблематично )))) ну разве что аккуратно ноги поджимать