Или проблема именно в том, чтоб войти в заданный режим?
Знаете где такие проблемы решаются ? В армии. За три дня. Вы не найдете там человека , который не знает как заснуть ночью.
Есть толстые, которые жалуются, что у них кость толстая и они похудеть не могут , только в концлагерях людей с толстой костью не было.
Дури просто много лишней в голове , вот и все.