jorje
Участник
Прошу помощи, может сюда придет какой-нибудь 13-33, 35-36 или 41-30, и спасет мою душу
Конечно приветствую любого, кто зайдет
Итак
Я не могу нормально спать ночью
У меня могут слипаться глаза, рубить тело, но что-то просто не дает. Какое-то инстинктивное, что мне не надо ложиться и еще торчать бодроствующим. Причем дел никаких нет. Никакой занятости и никакого отклика эго на что-либо.
Вот просто торчи егор на кухне с чашкой чая/кофе/воды, и слушай музыку, смотри видео да что угодно, но не иди спать
Несколько дней или даже пару недель сплю с 5-6 утра по 5 дня
Позапозавчера и позавчера лег часов в 11 дня, хотя на самом деле просто хотел не спать сутки что бы восстановить режим, но отрубился /эго не дало воли на бодроствование хихи/ И ПРОСНУЛСЯ В ИДЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ проспав ровно 7,5 часов, глаза просто открылись и никак не могли закрыться уже
В отличии от того, когда я ложусь в пять утра, и в итоге сплю часов 12-13 при этом плохо себя чувствая
Вчера была забавная ситуация которая вообще выбила меня из колеи
Продержался ночь не спавши, лег приблизительно в 00:00
Поставил будильник на 6:45 утра (разбудить девушку) и думал посплю еще пару часиков и окич. Проснулся в 4 блять дня. Очень плоха чувствуя себя
Кароче этот случай просто настолько меня разочаровал что просто 10 рефлекторов из 10
Не знаю. Ощущение на самом деле будто впринципе норм проживаю с таким режимом, но это ведь на столько не принято и не адаптивно в обществе, поэтому пишу сюда
По поводу будильников. Не люблю ими пользоваться впринципе. Не знаю, очень тяжело встаю под ними, будто сверхнасилие осуществляю
Потому что как правило без них тело регулировало время сна вполне ок
Случай с засыпанием в 11 утра вообще идеально это показал. Чувствовал шикарно себя.
Вобщем очень жду помощи
Дримрейвом не интересовался никогда, ниче по нему не известно
Конечно приветствую любого, кто зайдет
Итак
Я не могу нормально спать ночью
У меня могут слипаться глаза, рубить тело, но что-то просто не дает. Какое-то инстинктивное, что мне не надо ложиться и еще торчать бодроствующим. Причем дел никаких нет. Никакой занятости и никакого отклика эго на что-либо.
Вот просто торчи егор на кухне с чашкой чая/кофе/воды, и слушай музыку, смотри видео да что угодно, но не иди спать
Несколько дней или даже пару недель сплю с 5-6 утра по 5 дня
Позапозавчера и позавчера лег часов в 11 дня, хотя на самом деле просто хотел не спать сутки что бы восстановить режим, но отрубился /эго не дало воли на бодроствование хихи/ И ПРОСНУЛСЯ В ИДЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ проспав ровно 7,5 часов, глаза просто открылись и никак не могли закрыться уже
В отличии от того, когда я ложусь в пять утра, и в итоге сплю часов 12-13 при этом плохо себя чувствая
Вчера была забавная ситуация которая вообще выбила меня из колеи
Продержался ночь не спавши, лег приблизительно в 00:00
Поставил будильник на 6:45 утра (разбудить девушку) и думал посплю еще пару часиков и окич. Проснулся в 4 блять дня. Очень плоха чувствуя себя
Кароче этот случай просто настолько меня разочаровал что просто 10 рефлекторов из 10
Не знаю. Ощущение на самом деле будто впринципе норм проживаю с таким режимом, но это ведь на столько не принято и не адаптивно в обществе, поэтому пишу сюда
По поводу будильников. Не люблю ими пользоваться впринципе. Не знаю, очень тяжело встаю под ними, будто сверхнасилие осуществляю
Потому что как правило без них тело регулировало время сна вполне ок
Случай с засыпанием в 11 утра вообще идеально это показал. Чувствовал шикарно себя.
Вобщем очень жду помощи
Дримрейвом не интересовался никогда, ниче по нему не известно
