Ksu.

  • Автор темы Автор темы ksu
  • Дата начала Дата начала
Голливудское кино от стресса помогает. В драму стресс заложен в гомеопатических терапевтических дозах.
 
Не, в том случае как Ксю описала (вернее, как я это услышала), мне кинчик не очень помогает, или помогает, но это надо минимум 3-4 фильма подряд посмотреть, но и то потом депрессия.
А кинчик хорош, когда надо рассредоточится из чего-то одного и сосредоточится в другое. Например из-за какой-то фигни в отношениях или когда не можешь долго решение найти для чего-то (или инфу), не получается переключиться на другие дела. И ты делаешь так "да пошло оно!", смотришь кинчик - и ты огурчик.
Но то мне, а другим, может, и по-другому.
 
Не умею кино смотреть сама.не нуждаюсь просто в этом .
Или мне нужен кто то ,кто меня «введёт « в кино .
 
А если 3-4 фильма подряд смотреть вот это будет стресс ))
Я не могу так долго сидеть на месте и фокусироваться на чем то одном .
Мне помогает вымыть пол например .и психологически и морально .повыбрасывать что то.
 
Мне нужен кто-то, кто введет меня в мытье полов и повыбрасывание)) Т.к. мне изредка тоже помогает, но вот ввожу я себя туда с трудом, изредка)))
мою пол несколько раз в неделю из необходимости и не по любви.
 
Ввести себя в мир кино можно и самостоятельно. Сопереживания построено на идентификации - видишь кого-то с похожими ценностями в драматической ситуации и автоматически переживаешь. Осталось подобрать себе фильм с историей "про себя" и терапевтический эффект в кармане.
 
)) я далековато..а так бы я ввела))
ну вот сегодня волевым усилием и себя ввела.я просто знаю ,что это всегда работает.и надо просто начать. приятно потом .
и весь вечер стал чистым и приятным
 
Ввести себя в мир кино можно и самостоятельно.
Нажмите для раскрытия...

это если есть мотивация.
Мой ум всегда считает что то. Например поиск кино- считает потерянное время.можно так весь вечер искать и не найти. а можно найти.это как рулетка.
Но мной это ощущается так(если я сама кино думаю поискать):у меня нет еще одного вечера одновременно,что бы искать кино,а потом его смотреть.Должно совпасть что то ..это как отклик.когда все просто случается.
 
Благодарю. В хорошем фильме как раз события просто случаются. Это и отличает хорошие сценарии от не очень хороших
1.gif
 
Друзья,кому так же как и мне тяжело без движения в условиях изоляции/карантина делюсь лайфхаком)) ,о котором мне напомнили,чему я несказанно благодарна. Жаль что только в стрессовой ситуации ты начинаешь помнить о важном и нужном. И все же :
Тряска с утра или другая динамическая медитация и кундалини вечером .И Ваш определенный корень скажет вам спасибо.Да и любой корень скажет. свежесть и чистота обеспечены.
8.gif

чудесного всем дня
 
столько гнева сейчас во мне.каждый день приходит гнев .много раз в день.чувствую как горит моя манипура и этот огонь поднимается до рта. какой то неуправляемый огонь.

РАньше ,я осуждала людей которые неспособны котролировать свой гнев и меня очень тешило,что мои эмоции под контролем.потом последнии два года я училась позволять своим эмоциям случаться.Сейчас я оказалась в точке неконтроля.Из меня прет переодически дикий огонь,который хочет взрываться.и это случается.
Может планеты так стали сейчас .
идешь в одну сторону...потом в противоположную .мысль о середине меня не вдохновляет.тут баланс будто неусместен.чего же он хочет этот огонь?
 
На что именно гнев у тебя?

У меня растерянность какая-то наплывами и иногда ярость на тех, кто тыкает носом в говнецо какое-то... в какие-то предположения мудацкие , будто кто-то что-то реально прям знает. А у меня в мозгу «ааа, я не успела...»
 
Иногда гневу все равно на что . Это какая то несдержанность.

Просто мысль вызывает внутри взрыв .

Вот например.мои мысли сейчас :

Блин ,извините ,что я все время делаю ошибки .и это очень спокойное .
А потом... да блин какая похуй разница. И дыхание мое начинает учащаться в миг .жар. Потом отвлеклась на цветочки ,другую мысль и забыла об этом . Но оно горит как бы внутри.просто сука ждёт зацепки .
Но вот это вот все вокруг конечно подогревает .какой то всеобщий маразм,в который я и сама вовлекаюсь переодически.
По поводу растерянности это да ,но это не так раздражает как гнев .
Советы непрошеные как обычно в печь .
Вспоминаю твой совет про танцы часто ...устраиваю себе иногда дикие танцы,что блин потом самой страшно от себя ))
 
Но если думать о том ,что гнев это просто энергия,интересно почему она реализуется именно в гнев ,не во что то другое .
И люблю я вот тоже так ,типа с избытком ,когда чаша переливается .
Так и гнев.
Чего то между нет . Наверное поэтому я не умею поддерживать и не люблю светские беседы о чем угодно .потому что это всегда между .Между этим всем одиночество .
Думаю дело в моем марсе и Венере .то одно то другое выходит на передний план .
 
Нет,не советы непрошеные ,советы не раздражают .бесят указания.сделай так ,нужно так .
 
Блин,да вот же ! 51 пришли ,мое солнце .вот откуда прет эта энергия
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху