Navalmoral
Корифей
часто бывает, что оба варианта вместе (на самом деле пульсацией, но скачки настолько быстрые, что со стороны выглядит как "одновременно")
Kapral. Душещипательности
- Автор темы Kapral
- Дата начала
Milky_Way
Корифей
Насчет того, чтобы предупреждать близких о том, что мне важно в момент проживания сложных эмоциональных состояний, могу сказать следующее:
О том, как важно принимать негативные эмоции предупреждала, но обычно это бывало в тот момент, когда эмоции уже накалялись. Внутреннего ресурса донести адекватно свою мысль до близких наверное в этот момент недостаточно. К примеру муж хочет любыми способами просто остановить слезы и любое внешнее выражение негативных эмоций.
С друзьями часто бывает также.
Поэтому сразу часто включается механизм защиты. Вообще не хочется ничем делиться, ухожу в панцирь. Это сделать мне проще всего, это самый безболезненный на первый взгляд сценарий, но он же, блин, тупиковый.
Потом уже только через время могу сказать, что я чувствовала.
Как правило , когда в панцире, то уже не хочется ни советов, ни приятных мелочей, хотя они необходимы.
Заранее что ли предупреждать о том, чего я жду ? То есть в спокойном состоянии об этом говорить. Вот этого, я не делала. То есть про важность советов и приятных мелочей не говорила. Озвучивала всегда лишь первый пункт.
О том, как важно принимать негативные эмоции предупреждала, но обычно это бывало в тот момент, когда эмоции уже накалялись. Внутреннего ресурса донести адекватно свою мысль до близких наверное в этот момент недостаточно. К примеру муж хочет любыми способами просто остановить слезы и любое внешнее выражение негативных эмоций.
С друзьями часто бывает также.
Поэтому сразу часто включается механизм защиты. Вообще не хочется ничем делиться, ухожу в панцирь. Это сделать мне проще всего, это самый безболезненный на первый взгляд сценарий, но он же, блин, тупиковый.
Потом уже только через время могу сказать, что я чувствовала.
Как правило , когда в панцире, то уже не хочется ни советов, ни приятных мелочей, хотя они необходимы.
Заранее что ли предупреждать о том, чего я жду ? То есть в спокойном состоянии об этом говорить. Вот этого, я не делала. То есть про важность советов и приятных мелочей не говорила. Озвучивала всегда лишь первый пункт.
Капрал, на ваш вопрос. Когда-то в юности мне нужно было, чтобы кто-то близкий был рядом, утверждая меня в моем, говоря приятное, обнимая... Теперь мне в тяжелых моментах хочется побыть одной, пережить самой. Может, я отчаялась ждать чего-то извне, а может, просто ушла потребность. Сейчас уже сложно разобраться.
Прикольно. Описанное - именно то, за что я готов прибить нахер. Даже из последних сил. Либо тихо ненавидеть, если сил совсем нет.
Вообще, одна из самых деструктивных вещей, которые человек может мне сделать - это не оставлять меня в покое, когда у меня истощение ресурса, не давая тем самым его восстановить изнутри, отрастить ресурс заново.
Насколько ж разные у людей запросы и потребности в одном и том же состоянии.
Navalmoral
Корифей
вот и я про то
Navalmoral
Корифей
а еще страхи, страхи же у каждого свои.
