Как вы терпите неприятных вам людей?

[Kapral]

Правда это не означает, что со мной можно так обращаться. И что я хочу ее видеть или тем более давать ей наедине общаться с моим сыном.
Но мне стало легче, это радует.

 

[Kapral]

то, что раздражало, имеет в тебе какие-то отголоски? есть то, на что ты в себе злишься?

Ага, тк конфликт начался из ее попыток управлять Максом. Меня это ужасно выбесило.

Если копаться, то можно сказать, что я пытаюсь управлять мужем. Не такими указаниями, как делала она. Просто мы после этого говорили. Он объяснял что чувствует и я давай ему рассказывать, что может ты все таки не это чувствуешь. Тк это произошло после той ссоры и я была предельно внимательна а своему мужу, то это было прям как озарение. Выяснилось, что этот прием "подумай и расскажи то, что я хочу слышать" я использую постоянно

. Но я не особо этого замечаю. Так выяснилось, что я постоянно пытаюсь заставить Макса чувствовать что-то другое и меня злит, когда он этого не делает. Что можно сказать и про меня. Меня бесят некоторые мои эмоции и ощущения. И я вечно пытаюсь их подменить. Но это я и так знала ) не замечала только, что делаю это с окружающими.

 

[Kapral]

то, что тебе удалось это провернуть - очень круто и мощно. я б даже не смог поверить в то, что все это искренне и человек не самонаебнул себя, если б эту историю рассказала не ты.

Ого, спасибо :\">

 

[Lutz]

Может статься, что гнев в разных случаях разный, а иногда и не гнев вовсе, а страх, например. Да и объект, провоцирующий агрессию, тоже следует учитывать. Поэтому в существование универсальных способов справиться с гневом не верю и в себе такие не культивирую.

Обычно раздражающее поведение переводит меня в интерес. Заодно вот сейчас убедился, почему мне так нравится Плутчик - у него Интерес и Гнев рядом. Поскольку настороженность - это мое обычное состояние, среднее между гневом и радостью, то залипнуть в нем не так сложно, если тянет упасть в ярость. Как результат, видимо, иногда торможу с ощущением радости. Так что даже такая стратегия требует затрат.

Если же понимаю, что нет ничего интересного и человек неисправим, то чаще всего, наверно, бессознательно (!!!) думаю: "Горбатого могила исправит".

Умиротворение агрессора улыбками и улюлюканьем иногда использую, но не часто.

 

[Kapral]

Мне кажется, что улыбки и улюлюкане никак не умиротворяют агрессора

Ну и хочу на этом подчеркнуть, что я это делаю больше для себя :с

 

[Lutz]

А зачем Вы хотите это подчеркнуть?

 

[Kapral]

Что бы ни у кого не сложилось впечатления, что я говорю будто бы улыбкой и доброжелательностью можно изменить человека. Я так не думаю и все мною сказанное больше о своем отношении к агрессору. А не к тому, что бы что-то с ним делать. Вот.

 

[JUL]

игнорирую

 

[Ксюша]

я вот думаю, может надо больше копать в себе?

Я согласна

Регулярно прорабатываю такие моменты, и сейчас уже все меньше и меньше раздражение оно же осуждение возникает.

 

[Navalmoral]

Люц, в чем для Вас может быть интерес в раздражающее человеке? Допустим, раздражает, что шаркает. Или гнусавость голоса

 

[Lutz]

Для начала понять, что именно во мне раздражается, затем понять, как телесно это ощущается, какие мысли, какие желания... В общем, своеобразная медитация на раздражении.

 

[Navalmoral]

Узнал, что раздражение на звук жевания генетически заложено. У меня есть. И вот тут хоть обкопайся в своей психике, хоть обдружись с источником жевания - а все равно будешь беситься

 

[Ксюша]

Вот так поломали мои светлые представления на этот счет

 

[alira_e_cairan]

Получается, что если раздражающий стимул физиологичен и затрагивает сому, а не просто кто-то где-то ходит там, как та Глафира, то надо сам стимул убирать. Одним протоколом ТС не обойдешься. Хотя протокол, наверное, может снять остроту эмоциональной реакции.

 

[alira_e_cairan]

Кстати, вот у меня на жевание раздражение если есть, то крайне слабое.

А если мне стучат по стулу, на котором я сижу, или по спинке, или по металлическому полу рядом - я убить могу. Чуждые вибрации передаются. И на них физически идет агрессия. Я чуть не сдохла в предпоследней коммуналке, когда сосед-торчок купил мощную аудиосистему и запускал ее в любое время суток. Там даже если звук по нулям - идет вибрация. А через тамошние кривые полы в форме арфы передавалось все прекрасно. Соседу объяснить было нельзя, он мужик торчок, упертый. Ему нормально -значит, и всем ОК.

И еще на раздающих рекламные листовки, когда они суют их в нос. Иногда гавкаю, иногда отшучиваюсь, в хорошем настроении, а пару раз натурально била по рукам. Нарушают мои личные границы со своим говном. Ладно бы деньги совали.

А так особо вроде нет ни на кого.