Пока гуглила про плавленные сырки, нашла забавную диету.
Не могу не поделиться.
Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7, - начало вдохновляет, не правда ли
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно! - с зеленью всегда веселее
Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! *(можно заменить кефиром 0%) - НЕНЕНЕ!!! Нельзя заменить!
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь - Не сомневаюсь!
Не могу не поделиться.
Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7, - начало вдохновляет, не правда ли

5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно! - с зеленью всегда веселее

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! *(можно заменить кефиром 0%) - НЕНЕНЕ!!! Нельзя заменить!
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь - Не сомневаюсь!
